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鞍山酒店-熬夜美 女如何养颜不衰

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鞍山酒店-熬夜美 女如何养颜不衰

发布日期:2017-07-25 作者: 点击:


喜欢夜 生活的美女朋友不想出门凑热闹,不往景区扎堆,但是,她们计划看碟、上网、聚会狂欢……熬夜后 难免会出现黑眼圈、柿饼脸、痘痘、细纹、倦容……为此,特为“宅女”们搜罗 了几个拯救肌肤秘诀。

秘诀1 补充营养

皮肤在 得不到充足睡眠的情况下,会出现营养(水分、养分)的过度流失,熬夜当 天晚餐应多补充一些含有维生素C或含有 胶原蛋白的食物,利于皮 肤恢复弹性和光泽。

晚餐包括:富含胶 原蛋白的食物如“动物肉皮”,大量的 水果中都富含维生素C,或者口服1~2片维生素C片。

晚餐杜绝:辛辣食品,防止皮 肤中的水分过度蒸发。敏感性 皮肤应尽量少食海鲜。酒精类 饮料对皮肤养分吸收和保持大打折扣,因而尽量少喝。

自制补品:中医师 常常说枸杞可以帮助护眼,熬夜后 可尝试着自己冲泡枸杞茶,可试着 添入少许的红枣及白菊花,不仅可 降火气还可以安神养眼,是不错的熬夜后补品。

秘诀2 

早晚敷脸

由于熬 夜的肌肤非常缺乏水分,所以要调理脸部肌肤,最快的 方式就是敷脸了。边敷脸 边搭配简易的脸部按摩,不但可 以增加脸部肌肤的弹性,更可让 缺乏水分的肌肤获得更多的补充。

秘诀3 彻底清洁

熬夜后隔天,必须使 用冷热水交替洗脸,因为这 样可以剌激脸部血液循环,让代谢功能复苏,等到彻底清洁脸部后,就要开 始真正的保养阶段了。

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秘诀4 局部保养

熬夜最明显的特征,就是挂 着两个浮肿的黑眼圈,这时候可以选择眼膜,之后搭 配着眼霜按摩促进代谢功能及血液循环,若不想花大钱,还可以 使用用过的茶包,放凉了之后,直接敷在眼睛周围,隔天就 可以消灭又肿又丑的黑眼圈。

秘诀5 巧妆急救

熬夜后,除了补充营养、彻底清洁、早晚敷脸外,也可以巧用妆容来“急救”倦容。

1.用棉花蘸热水,或将湿 毛巾用胶膜包起,放入微 波炉加热后敷在眼上即可消除黑眼圈,化妆时 再用粉底膏掩饰;

2.用冰冷 的毛巾或棉花敷在眼睛四周,化妆时 宜用灰色等收缩色的眼影来掩饰浮肿,切忌采用棕色,否则会增加反效果;

3.脸色欠佳时,用热毛巾敷脸,令毛细孔完全打开,同时为了防止脱妆,需再用 冰冷的化妆水拍打脸部使其收缩,用这种 方法还可消除脸部浮肿。化妆时 宜采用淡粉色系。


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